食物颜色增运法：

　　在古时，要改变命运，会首先从家宅风水着手，其次是看后天人为可以做些甚么来增强个人的运程。

　　而有关增运的方法，近代发展至颇为生活化，好像时时刻刻都可以进行改运的方法。笔者的一位学生，就问及可否从食物来改运？

　　若果依五行生克制化的学论，从食物来增强个人的运程，是有可能的。首先要知道个人所属的五行，而有关这五行，从最简单方面来论，以出生年太岁来论则最为容易。

　　太岁虽有六十个，但地支只有十二个，而出生当年名为“当年太岁”，当年太岁的生肖，便是自己所属的五行了。

　　生肖属鼠者，地支属“子”，五行属水。

　　生肖属牛者，地支属“丑”，五行属土。

　　生肖属虎者，地支属“寅”，五行属木。

　　生肖属兔者，地支属“卯”，五行属木。

　　生肖属龙者，地支属“辰”，五行属土。

　　生肖属蛇者，地支属“巳”，五行属火。

　　生肖属马者，地支属“午”，五行属火。

　　生肖属羊者，地支属“未”，五行属土。

　　生肖属猴者，地支属“申”，五行属金。

　　生肖属鸡者，地支属“酉”，五行属金。

　　生肖属狗者，地支属“戌”，五行属土。

　　生肖属豬者，地支属“亥”，五行属水。

　　凡生肖属金者，喜“土、金”之五行、生肖属水者，喜“金、水”之五行、生肖属木者，喜“水、木”之五行、生肖属火者，喜“木、火”之五行、生肖属土者，喜“火、土”之五行。

　　而各五行所主的颜色，也分为五类：

　　五行属金的颜色——金、银、白。

　　五行属水的颜色——蓝、灰、黑。

　　五行属木的颜色——青、绿。

　　五行属火的颜色——红、紫、橙。

　　五行属土的颜色——黄、啡。

　　属金颜色的食物——眉豆、奶类饮品、白朱古力、豆浆、白面包、芽菜、旺菜、娃娃菜……。

　　属水颜色的食物——黑豆、黑朱古力、黑提子、蓝莓、朱古力蛋糕、发菜、紫菜……。

　　属木颜色的食物——一般绿色叶的菜类、青苹果、青提子、绿豆、昆布（即海带）。

　　属火颜色的食物——火龙果、红苹果、车厘子、红豆、橙。

　　属土颜色的食物——芒果、木瓜、香蕉、芝士、粟米、番薯……。

　　此外，不论颜色而具五行特质的日常食物，有五行属水的鱼类、有五行属木的五谷类、有五行属火的甲壳类海鲜如蟹虾、有五行属土的动物肉类。

　　虽然依道理，五行颜色有增运的作用，可以稍多进食颜色能旺自己的食物，但也不应只偏于一方，以免影响身体的健康，此外，个人五行也讲求循环互配，过度偏食亦非好事。